심근경색의 정의와 원인
심근경색은 심장의 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막히거나 좁아져 심장근육이 손상되는 질환입니다.
일반적으로 심근경색은 관상동맥 내부에 쌓인 동맥경화 반점(플라크)이 파열되면서 혈전이 형성되어 발생합니다.
이러한 혈전은 혈류를 차단하여 심장에 산소와 영양분 공급을 방해합니다.
심근경색은 중증의 협심증이나 관상동맥지환의 연장선에서 발생할 수 있으며, 주요 원인으로는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 당뇨병 등이 꼽힙니다.
*** 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 당뇨병 등을 현재 가지고 있다면 꼭 미리미리 관리를 해주여야 할 것 같습니다!!!
특히 흡연과 스트레스는 혈관손상을 가속화하여 심근경색 발병 위험을 높이는 중요한 요인으로 작용합니다.
유전적 요인 또한 심근경색의 위험을 증가시길 수 있습니다.
*** 금연하고 스트레스 받지않는 생활을 할 수 있도록 현재를 점검하고 주의하면 좋을 것 같아요!
심근경색의 주요 증상과 진단
심근경색의 대표적인 증상은 갑작스럽고 극심한 흉통입니다.
이 흉통은 흔히 가슴 중앙이나 왼쪽에서 발생하며, 턱, 어깨, 등, 팔로 퍼질 수 있습니다.
통증은 보통 20분이상 지속되며, 휴식이나 일반적인 진통제로도 완화되지 않습니다.
이 외에도 식은땀, 호흡곤란, 현기증, 구토, 복통 등이 동반될 수 있습니다.
여성, 고령자, 당뇨병 환자는 흉통 없이 소화불량 같은 비전형적 증상만 나타날 수도 있어 주의가 필요합니다.
진단은 환자의 증상과 병력, 심전도(ECG) 검사, 혈액 검사 등을 통해 이루어집니다.
특히 심근 효소인 트로포닌의 수치 상승은 심근경색 진단에 중요한 역할을 합니다.
조기 진단과 치료가 환자의 생존율에 결정적인 영향을 미치므로, 증상이 의심될 경우 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
심근경색의 응급 치료와 예방
심근경색은 응급상황으로, 조기치료가 환자의 생명을 구하는데 필수적 입니다.
치료의 첫 단계는 막힌 혈관을 빠르게 재개통시키는 것입니다.
이를 위해 응급실에서 혈전용해제 투여, 관상동맥 성형술(풍선 확장술), 스텐트 삽입술이 시행됩니다.
혈관이 막힌 지 90분 이내에 이러한 치료를 받는 것이 이상적입니다.
또한 산소공급, 진통제, 항혈소판제(아스피린)등 약물 치료도 병행됩니다.
심근경색을 예방하려면 생활습관 개선이 필수적입니다.
흡연을 중단하고 규칙적으로 운동하며, 저지방, 저염 식단을 유지해야 합니다.
고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 기저 질환이 있는 경우, 이를 철저히 관리하는 것이 중요합니다.
또한 스트레스를 줄이고 정기적으로 건강검진을 받아 조기에 이상을 발견하는 것이 예방의 핵심입니다.
심근경색 후의 재활과 관리
심근경색 후에는 심장건강을 유지하고 재발을 방지하기 위해 체계적인 관리와 재활이 필요합니다.
재활 프로그램은 심장 전문 의료진의 지도 아래 신체활동, 식이요법, 심리적 지원 등으로 구성됩니다.
규칙적인 유산소 운동은 심혈관 건강을 개선하고, 약물 복용은 혈전 형성을 막으며 심장 부담을 줄이는데 도움을 줍니다.
이외에도 금연과 절주를 실천하고, 체중을 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다.
심리적 요인도 간과할수 없습니다.
심근경색 경험은 환자에게 큰 정신적 충격을 줄 수 있으며 우울증이나 불안장애로 이어질 수 있습니다.
이러한 감정적 문제를 극복하기 위해 가족, 친구, 전문가의 지지와 상담이 필요합니다.
심근경색은 관리만 잘하면 재발 위험을 크게 줄이고, 건강한 삶을 이어갈 수 있는 질환입니다.
*** 저도 얼마전에 심장 부분에 갑자기 통증이 생겨서 심근경색이 뭔지 더 궁금하더라고요~
저 같은 경우 심근경색보다는 역류성 식도염에 좀 더 가까운 것 같다는 생각도 들더라고요~
식도염 증상에 심장 부분 통증도 있거든요
그래도 심장부분 통증이나 이상이 느껴진다면 빨리 병원에 가서 검진을 받아보시는 게 좋을 것 같습니다.
얼마 전 갑자기 사망한 유명한 유튜버도 이 심근경색이 원인이었다고 하네요
(삼가 고인의 명복을 빕니다.)
그래서 공부해 보고자 포스팅합니다.
몸에 이상이 느껴진다면 하루라도 빨리 병원에 가서 검진을 받아보시길 바랍니다
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